Tips agar bisa memberikan ASI dengan baik dan cukup

Taken from milis asiforbaby, posted by Elsa A. Sigit

Banyak yg tanya bgmn cara memperbanyak ASI, mengkentalkan ASI, memompa ASI dengan jumlah banyak…
Well, ini saya punya tips yg mungkin berlaku secara umum dlm rangka menyusui yaaa… (saya coba gabung2 dr email2 sebelumnya)
Semoga membantu…
1. Pikiran sang ibu harus positif. Masukkan ke pikiran, ASI saya cukup utk anak saya, saya akan memberikan yg terbaik buat anak saya, anak saya berhak mendapatkan yg terbaik.
2. Para ibu harus percaya diri, bahwa setiap ibu pasti bisa menyusui. Sangat jarang ibu yang secara medis tidak mampu menyusui bayinya. Menurut dr. Utami Roesli, SPA, hanya 2% ibu yg bermasalah dengan  produksi ASInya. Kebanyakan masalah ketidaklancaran produksi ASI karena kesalahan penanganan manajemen laktasi, baik karena penangan tenaga medis yg mendahulukan susu formula ataupun orang tua bayi yg kurang memahami seluk beluk laktasi.3. Perbanyak makan sayuran hijau.
4. Banyak-banyaklah minum air putih juga. Minum susu juga perlu, tidak harus susu menyusui. Susu apapun boleh.
5. Lebih sering lagi menyusui bayi akan meningkatkan produksi ASI. Ketersediaan ASI sesuai dengan hukum permintaan dan penawaran. Jika ibu jarang menyusui bayinya, maka ASI akan lebih sedikit diproduksi tubuh.
6. Menyusui bukan hanya tugas IBU, tapi juga tugas AYAH. Ibu amat membutuhkan dukungan dari keluarga, terutama AYAH. Ibu yg stress dan kelelahan karena mengurusi sang bayi tentunya tidak akan
berhasil  menyusui anaknya. HARUS DIINGAT, faktor terbesar dari keberhasilan produksi ASI adalah ketenangan pikiran dan keyakinan ibu bahwa dirinya mampu menyusui bayinya.
7. Jangan pernah ganti ASI dengan susu formula!!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s


%d bloggers like this: